aquagym

coucou moi j'ai décidé de m'inscire en plus à l'aquagym l'eau à un effet très bénéfique sur les jambes.

en plus de mes longueurs habituelles que je reprendrai après la rééduc

oh oui l'aquagym, rien de tel pour bien remodeler les gambettes !!!
puis cest bon aussi pour la cellulite et les rondeurs disgracieuses !!!!
et surtout, cest bon POUR LE MORAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vais aussi my interesser je pense, au moin faire des exercices en piscines, sa peut faire que du bien
bisous

alors moi je suis une adepte de la piscine
avant d'être j'allais faire des longueurs 3 fois par semaine, pendant la grossesse je faisais la préparation en piscine et maintenant que j'ai accouché j'attends avec impatience mon retour dans l'eau et je vais aussi faire les bébés nageurs avec Thomas

oh oui moi aussi je vais faire les bebes nageurs avec enzo !!!!! cest trop trop bien sa !!!!

j ai deja entendu parle des bebes nageurs mais en quoi ca constiste exactement et a partir de quel age? MERCI LES FILLES

angel c'est à partir de 4/5 mois
mais vaut mieux demander au pédiatre

MERCI PASHOUN

je t'en prie
en fait il faut qu'ils aient eu tous les vaccins et il faut un certificat de non contre indication

pour les mamans on peut retourner en piscine après le rdv postnatal, je l'ai tout est ok, donc je peux profiter tranquillou de la piscine avec mon grand...

quand aux bébés nageurs, il faut qu'ils aient eu leurs vaccins , et chez nous c'est à partir de 6 mois..

exact lilietdadi

par contre pour nous il faut peut-être avoir fini la rééducation périnéale et abdominale

Nous aussi on va la mettre au bébé nageur c a partir de 3 mois alors des septembre on est partie en plus elle adore l'eau

oui quoi que l' on fasse niveau sport il faut impérativement terminer sa rééduc les filles ne déconnaient pas!

Ma cousine m'a triché et elle se retrouve avec des organes d'une femme de 80 ans! Franchement pas cool!

oh oui les bebes nageurs... on va y aller aussi avec Galaad... pis l'eau il adore ca aussi... ses bains sont un vrai bonheur.... faut que je me renseigne

Les bébés nageurs, c'est génial!!
Comme nous sommes de grands aquatiques avec le papa, nous tenions vraiment à ce qu'antonin le fasse.
Il a commencé à 4 mois, et a continué jusqu'à ses 2ans et demi; maintenant c'est nous qui avons pris le relais.

C'est devenu 1 véritable poisson, incroyable!! Il saute, nage (brassards bien sûr), parfois avec 1 masque et 1 tuba, des palmes, met la tête sous l'eau sans difficulté, et adore ça par dessus tout...Un bonheur!

Nous comptons bien sûr le faire pour sa soeur, à partir du mois d'Octobre je pense. Et puis c'est bien agréable pour nous aussi de tremper dans une eau chaude...

par contre, je ne sais pas chez ous, mas ici, ce n'est vraiment pas donné... Mais bon, ça mérite l'effort!

Comme toi Carole, Quentin est né dans une famille qui adore l'eau, et j'aimerai bien l'inscrire aux bébés nageurs. L'expérience de ton grand ne fait que renforcer mes convictions!!!

Quant à l'aquagym, perso j'en ai fait jusqu'à 7 mois de grossesse! Oui, oui, j'ai tenu, ca me faisait même un bien fou au dos, mais côté abdos c'était interdiction bien sûr! Je compte reprendre dès que possible car je trouve que c'est une activité complète. les cours durent 3/4 d'heure mais c'est de l'intense on arrête pas. Et on travaille tout: jambes, fesses, bras et abdos. Ca me réussit super bien comme sport.

A vos maillots les filles!!!