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 aquagym

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lilietdadi



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MessageSujet: aquagym   Mer 30 Juil - 12:27

coucou moi j'ai décidé de m'inscire en plus à l'aquagym l'eau à un effet très bénéfique sur les jambes.

en plus de mes longueurs habituelles que je reprendrai après la rééduc
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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 14:25

oh oui l'aquagym, rien de tel pour bien remodeler les gambettes !!! Very Happy
puis cest bon aussi pour la cellulite et les rondeurs disgracieuses !!!! cyclops
et surtout, cest bon POUR LE MORAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zen
je vais aussi my interesser je pense, au moin faire des exercices en piscines, sa peut faire que du bien cheers
bisous
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pashoun



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 14:29

alors moi je suis une adepte de la piscine
avant d'être enceinte j'allais faire des longueurs 3 fois par semaine, pendant la grossesse je faisais la préparation en piscine et maintenant que j'ai accouché j'attends avec impatience mon retour dans l'eau et je vais aussi faire les bébés nageurs avec Thomas
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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 14:57

oh oui moi aussi je vais faire les bebes nageurs avec enzo !!!!! cest trop trop bien sa !!!! cool
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angel



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 15:53

j ai deja entendu parle des bebes nageurs mais en quoi ca constiste exactement et a partir de quel age? MERCI LES FILLES
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pashoun



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 15:55

angel c'est à partir de 4/5 mois
mais vaut mieux demander au pédiatre Wink
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angel



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 15:57

MERCI PASHOUN
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pashoun



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 16:01

je t'en prie
en fait il faut qu'ils aient eu tous les vaccins et il faut un certificat de non contre indication
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lilietdadi



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 16:15

pour les mamans on peut retourner en piscine après le rdv postnatal, je l'ai tout est ok, donc je peux profiter tranquillou de la piscine avec mon grand...

quand aux bébés nageurs, il faut qu'ils aient eu leurs vaccins , et chez nous c'est à partir de 6 mois..
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pashoun



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 16:20

exact lilietdadi

par contre pour nous il faut peut-être avoir fini la rééducation périnéale et abdominale
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EME85



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MessageSujet: Re: aquagym   Mer 30 Juil - 16:46

Nous aussi on va la mettre au bébé nageur c a partir de 3 mois alors des septembre on est partie en plus elle adore l'eau Very Happy
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lilietdadi



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MessageSujet: Re: aquagym   Jeu 31 Juil - 14:30

oui quoi que l' on fasse niveau sport il faut impérativement terminer sa rééduc les filles ne déconnaient pas!

Ma cousine m'a triché et elle se retrouve avec des organes d'une femme de 80 ans! Franchement pas cool!
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claire68



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MessageSujet: Re: aquagym   Jeu 31 Juil - 16:32

oh oui les bebes nageurs... on va y aller aussi avec Galaad... pis l'eau il adore ca aussi... ses bains sont un vrai bonheur.... faut que je me renseigne
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Karozen



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MessageSujet: Re: aquagym   Sam 2 Aoû - 17:28

Les bébés nageurs, c'est génial!!
Comme nous sommes de grands aquatiques avec le papa, nous tenions vraiment à ce qu'antonin le fasse.
Il a commencé à 4 mois, et a continué jusqu'à ses 2ans et demi; maintenant c'est nous qui avons pris le relais.

C'est devenu 1 véritable poisson, incroyable!! Il saute, nage (brassards bien sûr), parfois avec 1 masque et 1 tuba, des palmes, met la tête sous l'eau sans difficulté, et adore ça par dessus tout...Un bonheur!

Nous comptons bien sûr le faire pour sa soeur, à partir du mois d'Octobre je pense. Et puis c'est bien agréable pour nous aussi de tremper dans une eau chaude... zen

par contre, je ne sais pas chez ous, mas ici, ce n'est vraiment pas donné... Mais bon, ça mérite l'effort!
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melily



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MessageSujet: Re: aquagym   Ven 8 Aoû - 17:40

Comme toi Carole, Quentin est né dans une famille qui adore l'eau, et j'aimerai bien l'inscrire aux bébés nageurs. L'expérience de ton grand ne fait que renforcer mes convictions!!! Very Happy

Quant à l'aquagym, perso j'en ai fait jusqu'à 7 mois de grossesse! Oui, oui, j'ai tenu, ca me faisait même un bien fou au dos, mais côté abdos c'était interdiction bien sûr! Je compte reprendre dès que possible car je trouve que c'est une activité complète. les cours durent 3/4 d'heure mais c'est de l'intense tongue on arrête pas. Et on travaille tout: jambes, fesses, bras et abdos. Ca me réussit super bien comme sport.

A vos maillots les filles!!! Wink
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