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 Accouchement + 1 mois

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sisi
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 16 Juil - 16:29

pas si restrictif car moi a part les 2 poignets de cereales
j avais une ennorme assiette de legume le midi et le soir la soupe avec les cereales apres je trouve que ca cale bien

j ai jamais eu la sensation de faim...meme au debut

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pomponette51
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 16 Juil - 16:35

Tu as sans doute raison ; il faut l'expérimenter pour se rendre compte Wink

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alixcoop



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 16 Juil - 16:36

bo on va tenter alors ... zen
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sisi
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 16 Juil - 16:42

ca depend aussi des personnes!
il y a des personne a qui ce regime va convenir et d autres qui ne vont pas aimer!

faut esseiller... Wink Very Happy

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sandrine2009



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 16 Juil - 19:45

je suis d'accord avec vous les filles, ça marche bien le régime spécial k je l'ai essayé aussi mais au bout d'un moment, je n'en pouvais plus de manger 2 fois par jour des céréales alors je l'ai combiné avec des recettes weight watchers le midi et le soir et j'ai gardé les céréales pour le petit dèj'. j'ai perdu 10kg en 3 mois . ceux qu'il me restait de ma 1ère grossesse...

je suis à 3 semaines et demi de mon accouchement et il me reste toujours mes 3 kg. hier, je me suis pesée et je commence à reprendre même un peu de poids ( 500g) alors du coup, j'essaye de faire attention mais c'est pas facile car je mange pas mal avec l'allaitement et le stress. c'est l'inverse de toi pomponnette, le stress me donne des fringales... pascontent
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angel



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 16 Juil - 21:15

EN TT CAS J EN REVIENS PAS SISSI 35 KG EN 6 MOIS C EST GENIAL ET QUEL MOTIVATION!
SINON JUSTE UNE QUESTION PEUT ETRE QUE JE TESTERAIS C EST DU LAIT DEMI ECREME DS TES CEREALES?
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sisi
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Jeu 17 Juil - 12:27

oui c est du lait demi ecreme Wink

c est marran car maintenant que je n ai que 8kg a perdre je suis beaucoup moin motivé que quand j en avais 35 rigoler

mais bon...j veu rentrer dans mes vetements alors pas le choix...

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léadel



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Jeu 17 Juil - 22:28

youpi, je remet un pantalon que je mettait avan que je tombe enceinte chouette chouette chouette
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mathilde



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Ven 18 Juil - 0:59

léadel a écrit:
youpi, je remet un pantalon que je mettait avan que je tombe enceinte chouette chouette chouette

tu a de la chance ma binomette adorée moi avec la fatigue et le stress je ne mange pas correctement par manque de temps et je ne faisque grognoté quand ma puce me laisse 5min de répis je m'en veut terriblement car je me sent mal dans ma peau
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pomponette51
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Ven 18 Juil - 1:02

Je te rassure je suis comme toi et j'ai bizarrement quand même perdu tous mes kgs (12) + 5 de rab Shocked

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Verann



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Ven 18 Juil - 1:15

Moi, je ne me suis pas pesée depuis que j'ai accouchée il y a 17 jours !!!
Pour l'instant, je me base sur mes fringues pour voir si je "fond" et jusque là, je suis plutôt contente car je suis de plus en plus à l'aise dans ceux que j'essaye ! Les hauts d'avant grossesse, je peux en remettre pas mal déjà mais alors, les pantalons, c'est pas top ! J'en ai acheté un une taille au dessus de ce que je mettais avant car j'en avais marre de mettre que des pantalons de grossesse et déjà, en une semaine, je suis aussi plus à l'aise dedans !
Ce qui me déplait, c'est la bedaine ramollie mais bon, celle-la, avant d'avoir droit de reprendre les abdos, ça va être dur de la perdre !!! Sad
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EstelleGael



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Ven 18 Juil - 11:44

C'est genial les filles.
Moi malgré mes 15 kg perdu je ne rentre dans rien et je me trimbale tout mes fringues de grossesse ... c'est deprimant.

Je vais entamer un regime il faut que je perde tout ca avant le retour au boulot. ca va etre dur.
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lilixxxx



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Lun 21 Juil - 14:47

voila
j ai commencé le regime special k jeudi et j ai deja perdu 3 kilos
en plus samedi je suis allé manger chez le chef de zhom donc apero,grillades ect........mais pas le choix
on va pas faire la difficile chez le CHEF
enfin en tout cas c est tres encourageant
bisous toutecontente
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Juliette



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Lun 21 Juil - 22:41

slt les filles
j sais qu'on ne peut pas faire d'abdos avan la réduc périné mais est ce qu'on peut faire un peu de sport quand même genre cardiotrainig ou vélo ou natation prce que moi les séances de réduc c pas avant le 20 aout alors je voudrais bien faire qqch avant quand même
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anabelboule



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Lun 21 Juil - 23:19

Coucou, alors je viens fair le point, mois je n'avais pris que 5 kilo, alor la je suis redescendu tres vite, je n'ai plus de trace de la grossesse,pas de reeduc prevue pour moi, je n'en ressen pa le besoinj'espere ne pa me tromper!
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alixcoop



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Lun 21 Juil - 23:21

je viens d'acheter mon paquet de spécial k et ma bouteille de lait /// Rolling Eyes on verra bien
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pomponette51
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mar 22 Juil - 0:12

Oh ben c'est super encourageant ta perte de poids lilixxxx Shocked Bravo!

Anabelle tu devrais quand même faire la rééduc car ton périnée a été endommagé par la grossesse et l'accouchement.
Tu n'en ressens peut être pas le besoin maintenant mais sache que les années passent et que les muscles continuent de se relacher... le temps est ton ennemi et un jour tu te retrouveras à te faire pipi dessus pendant un fou rire ou en éternuant et tu regretteras Embarassed sans compter le risque de descente d'organes Shocked pas très réjouissant n'est-ce pas Rolling Eyes

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Karozen



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 23 Juil - 1:37

Et bien dites donc, les filles, beaucoup d'entre vous sont très courageuses!!
Moi, aucune volonté pour le moment, je mange sans faire attention... Ca défile les Extrèmes de gervais, je vous le dis...

Bref je sais qu'il y a 3 semaines il me restait 4,5 kgs à perdre...Mais je n'ose plus me peser maintenant!!

Je remet à plus tard pour le moment.... Pas envie de me stresser avec ça, je m'en fiche 1 peu actuellement..
J'attendrai le "délic", quand j'aurais à nouveau envie de me sentir mince et de rentrer dans mon 38!! (pas du tout le cas pour l'instant! Very Happy )

bises

Carole
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soluisa38



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 23 Juil - 12:17

Et bien moi j'ai pris 16 kg pendant ma grossesse. J'en ai perdu 6 à l'accouchement.
Maintenant, il m'en reste encore 7 à perdre pfff
Je ne suis pas très motivée pour faire un régime Embarassed
Je vous admire Very Happy
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léadel



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 23 Juil - 12:21

jte rassure soluisa
moi non plus pas régimes
c'est juste que je n'ai pas le temps de grignoter maintenan donc ca aide a fondre
je ne suis pas pour les regimes a la con,
car tu perds 2kg et tu en reprend le double ensuite, alors ca sert a rien
Neutral
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sisi
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 23 Juil - 13:58

pas avec special k Wink lol! ( a fond dans ce regime moi! j vais devenir l ambassadrice si ca continue rigoler )

en tout cas c est clair qu apres ce regime je n ai pas repris...

en fait j ai pas l impression de faire un regime car c est un regime qui me corespond je pense...je me fait deux plaisirs dans la journée avec mes bol de cereales ( donc je ne suis pas frustré!!)
je crois que c est ca le plus important pour arriver a faire un bon regime et ne pas reprendre...ne pas etre frustré!!! sinon c est mort , on recraque vite!

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chibouste



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Sam 26 Juil - 13:12

Alors moi je viens d'essayer un short que je me suis achetée lundi mais qui etait trop petit, en me disant que pour septembre (nos vacances) ce serait bon et bien ce matin je l'ai essayé et je rentre dedans et même pas serré chouette chouette chouette toutecontente toutecontente
Comme quoi mangé équilibré ça marche, je n'ai pas faim et je degonfle tout doucement comme ça c'est tout bon pour Camille et hoppppppppppppp ça me remotive!!!!
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sisi
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Sam 26 Juil - 16:08

super contente pour toi!
c est mieu quand on y va doucement en plus car ca evite l effet yo yo bravo

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alixcoop



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 30 Juil - 9:34

special k c royal... - 2 en 1 sem !!! bravo chouette chouette chouette chouette
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lilietdadi



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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Mer 30 Juil - 12:20

pascontent rooo pas qu'est ce qu'elle a cette balance?? Elle est en grève ma parole!!! rigoler lol! pasdebol

toujours rien de plus, que les kilos perdus à l'accouchement... y en aurait il un autre de caché? lol! confused
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MessageSujet: Re: Accouchement + 1 mois   Aujourd'hui à 6:50

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