sport

je me suis inscrite dans une salle de sport et j'y suis allé pour la 1ère fois aujourd'hui.
Je ne m'en suis pas trop mal sortie moi qui n'a pas fait de sport depuis le lycée. Je suis super contente.
On va attendre demain pour les courbatures

felicitations!! moi ca doit faire 4 ans que je dis que je vais m'y inscrire....et toujours pas!!!
le seulo sport que je pratique c'est la marche! et c'est pas mal non plus!
mais j'aimerai bien m'inscrire a un cours de step. j'en fait sur la wii mais avec d'autres personnes ca doit quand meme etre plus motivant!!
en tout cas!

moi g une salle de muscu dans ma ville
mais jdoi attendre d'avoir fini la reduc
je mi inscrit aussi

J'adore ça les cours en salle (pas les machines car pas motivant)
Le phénomène de groupe te booste
J'en faisais quand j'avais pas d'enfant mais je sais pas quand j'aurai le temps d'y aller maintenant...

moi j'irais bien mais mon budget ne me le permet pas !!!!! un peu cher je trouve !!!
j'avoue egalement que je ne trouverais pas le temps entre la maison, la puce, le boulot et la vie de couple (????) mais j'aimerais tellement .

moi j'y vais le midi j'ai un boulot avec des horaires spéciaux ce qui fait que j'ai du temps sans empiéter avec le temps avec mon trésor
Je me suis inscrite à "o'sport" il n'y enn a pas partout mais niveau tarif c pas mal en plus on peut y aller à n'importe quelle heure et le nombre de fois que l'on veut.
Ca dure 30 min + des étiremments si on le souhaite.
Ce ne sont pas des cours collectifs, c'est un "circuit" à faire 40 s chaque élément ( step machine step machine...)et sur chaque step des mouvements différrents et des machines différentes ce qui fait que l'on travail tous les muscles.

Je suis comme Claire, faut que je me trouve du temps..... pas gagné !! et pourtant le peu que j'en ai fait je me défoulais !
Alors je me restreint à mes marches !!! moins amusant ! je vous l'accorde :lol:

c clair que les salles de muscu c cher
mais la chez nous c po pareil, cela a été crée par la municipalité et ca ne te coute rien, enfin presque, ca te coute pas plus de 30 € environs

ben moi je rechigne deja devant la wiifit .... alors la salle de gym ... pas gagné